Aos domingos de manhã, de quinze em quinze dias, há um programa gratuito de corridas e caminhadas no Parque Oriental da Cidade. Basta aparecer e levar roupa confortável.
O Porto Antistress é iniciativa organizada pela Runporto, com o apoio da Câmara do Porto, que mistura um programa de corridas e caminhadas monitorizadas por profissionais de educação física e técnicos de saúde. O objectivo do programa, que vai já na sua 5.ª edição, é levar cada vez mais pessoas a praticar hábitos de vida saudáveis em convívio e ao ar livre.
As actividades decorrem sempre ao domingo de manhã, a partir das 10 horas, de quinze em quinze dias, no Parque Oriental da Cidade do Porto. O ponto de encontro é o Pavilhão Municipal do Lagarteiro.
A participação é gratuita e não requer qualquer inscrição. Os únicos requisitos são levar boa disposição e roupa confortável. E há mais uma coisa: se for de transportes públicos, tem um autocarro gratuito a partir da estação do metro de Campanhã.
Este ano, as sessões do Porto Antistress vão estender-se ao longo de todo o ano, até Dezembro. [daqui]
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