Geralmente o que nos vem à mente , quando ouvimos ou lemos o termo Ecologia do Ser, imaginamos que se trata de algo relacionado apenas ao individuo, separado da sociedade. A Ecologia do Ser aborda não somente nossa pessoa, mas também o ambiente e o planeta como nossa casa, quando nosso ser holístico encara o todo como uma unidade.
Sabemos que o planeta e todos nós, precisamos de cuidados e também precisamos ter, uma maneira diferente de olhar os fenômenos. O planeta não sofrerá alterações significativas, nem de seus paradigmas tradicionais se o indivíduo não mudar. Para isto, já existem ferramentas apropriadas e que podem ser encontradas em muitos lugares no dia-a-dia.
A cada dia nos deparamos com uma demanda mundial crescente de terapias alternativas. É um inequívoco sinal da preocupação humana em transformar-se, em se tornar melhor, mais eficiente do ponto de vista da saúde e do espírito.
Para o ser, a preocupação não apenas fica circunscrita ao físico, mas também aos níveis mental, emocional, social e espiritual. Ele se deu conta de que é preciso limpar seus campos interiores. Ser ecologista também com ele mesmo e principalmente com os alimentos que penetram estes níveis mencionados acima e a maneira que eles nos nutrem.
Um dos mandamentos destacado por Jesus, afirma que devemos "amar o próximo como amamos a nós mesmos". E aí vêem a pergunta: Nós de fato sabemos nos amar? Como pode haver o purp e genuíno amor se ingerimos lixo alimentar, emocional e mental?
Que amor pode ser dado por uma coisa, como uma cesta de lixo? Com certeza este amor pode ser e muito aprimorado se nos atentarmos ao que ingerimos em todos os planos. Podemos ser muito mais eficientes na ação e também trabalhar de fato o que é denominado inteligência espiritual.
Sobre a importância da ingestão dos alimentos integrais, da dieta vegetariana e bem balanceada para nosso organismo e corpo físico, sabemos como fazê-lo, afinal, temos consciência de que, se alimentarmos o corpo físico corretamente, teremos boa saúde e sobretudo um bom desempenho corporal e longevidade. Mas, e os outros níveis ou corpos? Como se dá a alimentação deles?
O corpo ou nível mais sutil que o físico do ser é o energético ou etéreo. Ele pode ser nutrido através das caminhadas, dos exercícios físicos, do Yoga, da vida junto à natureza. A um nível mais acima , encontramos o emocional e nele, até que ponto somos carentes ou abastecidos de afeto, amor, bondade? Neste nível muda-se o paradigma, pois você se alimenta de amor, dando amor, se alimenta de bondade e benevolência sendo eles e não pedindo que os outros te amem ou que sejam bonzinhos com você. Quem ama e é afetuoso com os familiares e com o próximo é abastecido emocionalmente. A carência social é notória. Faça algo emocionalmente para você já: aprenda a amar e ame-se.
Seguido ao emocional, temos o campo mais sutil, o Corpo Mental.
- Qual é o alimento mental que você ingere todos os dias? - Você assiste a programas de tv sensacionalistas, gosta de notícias fortes, fica remoendo mentalmente pensamentos negativos, sensuais e destrutivos ou alimenta sua mente com conversas virtuosas, leituras espiritualistas e pensamentos pacíficos? Sua mente terá a característica do alimento mental a qual você nutre. Mude seus hábitos mentais e sua mente também mudará. A matéria prima que ela irá trabalhar será de boa qualidade.
O campo espiritual é nutrido pelas orações, meditações e o amor universal. Torne sagrado, seus corpos através de cada alimento que penetra neles e não vilipendie o seu ser. Seja o ecologista com você mesmo e aprenderá a não vilipendiar a natureza observando como ocorre dentro de nós.
A consciência ecológica começa primeiramente com você mesmo e como você se trata, pois isto será o reflexo de suas ações com o próximo e com a comunidade. A sintonia fina de sua ação social será muito mais contundente e nossas ações serão, o alimento de uma sociedade saudável. Com isto, aprimora-se a maestria nos cuidados consigo mesmo e com os outros e desenvolve a competência de fazer as coisas acontecerem de forma natural, serena e produtiva.
Gandhi tinha uma frase, entre tantas que pronunciou, que sintetiza bem a questão: “ Seja você mesmo a mudança que você quer para o mundo”.
Sabemos que o planeta e todos nós, precisamos de cuidados e também precisamos ter, uma maneira diferente de olhar os fenômenos. O planeta não sofrerá alterações significativas, nem de seus paradigmas tradicionais se o indivíduo não mudar. Para isto, já existem ferramentas apropriadas e que podem ser encontradas em muitos lugares no dia-a-dia.
A cada dia nos deparamos com uma demanda mundial crescente de terapias alternativas. É um inequívoco sinal da preocupação humana em transformar-se, em se tornar melhor, mais eficiente do ponto de vista da saúde e do espírito.
Para o ser, a preocupação não apenas fica circunscrita ao físico, mas também aos níveis mental, emocional, social e espiritual. Ele se deu conta de que é preciso limpar seus campos interiores. Ser ecologista também com ele mesmo e principalmente com os alimentos que penetram estes níveis mencionados acima e a maneira que eles nos nutrem.
Um dos mandamentos destacado por Jesus, afirma que devemos "amar o próximo como amamos a nós mesmos". E aí vêem a pergunta: Nós de fato sabemos nos amar? Como pode haver o purp e genuíno amor se ingerimos lixo alimentar, emocional e mental?
Que amor pode ser dado por uma coisa, como uma cesta de lixo? Com certeza este amor pode ser e muito aprimorado se nos atentarmos ao que ingerimos em todos os planos. Podemos ser muito mais eficientes na ação e também trabalhar de fato o que é denominado inteligência espiritual.
Sobre a importância da ingestão dos alimentos integrais, da dieta vegetariana e bem balanceada para nosso organismo e corpo físico, sabemos como fazê-lo, afinal, temos consciência de que, se alimentarmos o corpo físico corretamente, teremos boa saúde e sobretudo um bom desempenho corporal e longevidade. Mas, e os outros níveis ou corpos? Como se dá a alimentação deles?
O corpo ou nível mais sutil que o físico do ser é o energético ou etéreo. Ele pode ser nutrido através das caminhadas, dos exercícios físicos, do Yoga, da vida junto à natureza. A um nível mais acima , encontramos o emocional e nele, até que ponto somos carentes ou abastecidos de afeto, amor, bondade? Neste nível muda-se o paradigma, pois você se alimenta de amor, dando amor, se alimenta de bondade e benevolência sendo eles e não pedindo que os outros te amem ou que sejam bonzinhos com você. Quem ama e é afetuoso com os familiares e com o próximo é abastecido emocionalmente. A carência social é notória. Faça algo emocionalmente para você já: aprenda a amar e ame-se.
Seguido ao emocional, temos o campo mais sutil, o Corpo Mental.
- Qual é o alimento mental que você ingere todos os dias? - Você assiste a programas de tv sensacionalistas, gosta de notícias fortes, fica remoendo mentalmente pensamentos negativos, sensuais e destrutivos ou alimenta sua mente com conversas virtuosas, leituras espiritualistas e pensamentos pacíficos? Sua mente terá a característica do alimento mental a qual você nutre. Mude seus hábitos mentais e sua mente também mudará. A matéria prima que ela irá trabalhar será de boa qualidade.
O campo espiritual é nutrido pelas orações, meditações e o amor universal. Torne sagrado, seus corpos através de cada alimento que penetra neles e não vilipendie o seu ser. Seja o ecologista com você mesmo e aprenderá a não vilipendiar a natureza observando como ocorre dentro de nós.
A consciência ecológica começa primeiramente com você mesmo e como você se trata, pois isto será o reflexo de suas ações com o próximo e com a comunidade. A sintonia fina de sua ação social será muito mais contundente e nossas ações serão, o alimento de uma sociedade saudável. Com isto, aprimora-se a maestria nos cuidados consigo mesmo e com os outros e desenvolve a competência de fazer as coisas acontecerem de forma natural, serena e produtiva.
Gandhi tinha uma frase, entre tantas que pronunciou, que sintetiza bem a questão: “ Seja você mesmo a mudança que você quer para o mundo”.
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